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été

A table Boisson

American Lemonade – Citronnade ultra fraîche

Après cette lonnngue absence (oui j’ai honte), je reviens avec le compagnon de l’été, LA recette de l’american lemonade. Non, il ne s’agit pas du tube de Beyoncé mais bien de la boisson désaltérante au citron. La recette de la citronnade (American lemonade pour les intimes) est ultra simple : de l’eau glacée, du sucre, du citron (bio toujours) et une bonne dose de glaçon. On vous le dit et on vous le répète, quand il fait chaud il faut…

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A table Dessert

Sushis fruités

Hello vous ! Comment ça va ? Oui je sais, vous en avez marre de ce ciel tout gris mais n’ayez crainte, y’en a plus pour très très longtemps apparemment 😉 Youpi ! Et pour fêter l’été qui arrive…

A table food healthy Plat

Healthy recipe #14 – Poivrons farcis

Me revoilà pour notre rendez-vous healthy de la semaine ! Très simple à réaliser avec un de mes légumes de saison préféré, le poivron ! Miam 🙂 Le poivron est un parfait allié minceur puisqu’il est composé d’eau à 90% et…

Bien-être Catégories food healthy Lifestyle

Une journée healthy

A partir d’aujourd’hui et après plusieurs mois de musculation j’entre dans une période de sèche. Alors à quoi ressemble une journée healthy… ? Ce qui m’a motivé ? L’envoi d’une cure détox de 28 jours par Skinny Coffee Club.…